Bastam de 15 a 20 minutinhos com uma cara de “assustar” para ficar com a pele renovada. As máscaras faciais são excelentes para repor a umidade natural da pele, que sofre todos os tipos de agressões, como vento, poluição, cigarro, raios solares, estresse. Ela também orienta que antes de aplicar uma máscara pode ser feita uma esfoliação com uma colher (sopa) de aveia em flocos grossos, uma colher (sopa) de leite de soja em pó, 3/4 de copo de água mineral, uma colher (sopa) de fubá, ou se quiser simplificar, misture uma colher de fubá, uma colher de açúcar e algumas gotas de soro fisiológico. Misture bem, deixe descansar por cinco minutos e passe com movimentos rotativos no rosto, exceto na região dos olhos. Segundo a esteticista paulistana Roseli Siqueira, criadora de máscaras tensoras à base de cacau e ouro, o fubá é perfeito para quem tem oleosidade e acne. Depois, passe um algodão com tintura mãe própolis, antibiótico natural, nas áreas inflamadas, mas não vale aquele spray com mel. Esteticista recomenda estimular as áreas com rugas - testa, ao redor dos olhos, sulco nasogeniano (acima da boca e embaixo do nariz, na lateral), dando pequenos beliscões, até a pele ficar ligeiramente avermelhada. Repita o tratamento de 15 em 15 dias e use a máscara imediatamente após o seu preparo para que os ingredientes naturais não percam suas propriedades”, ensina Roseli. Para ter uma pele bonita, é preciso ter disciplina: limpar, nutrir, ativar a circulação com massagens e também ingerir muita água para manter a boa hidratação e eliminar toxinas”, recomenda a esteticista, através de sua assessoria de imprensa. “Mesmo que tome um banho pelando, o ideal é que ele seja finalizado com uma ducha mais fria, pois as substâncias hidratantes produzidas pelo corpo, como o colágeno, são estimuladas por temperaturas menores.” Para lavar o rosto de manhã, operação que deve ser feita pelo menos três vezes ao dia, a melhor opção é a água morna, quase fria. Ele hidrata o nosso organismo e na pele se for aplicado com algodão, tamborilando a pele toda com os dedos, aumenta a vasodilatação da pele e ele penetra nos vasos capilares, devolvendo a hidratação natural.” Para hidratar o corpo de dentro para fora, a gelatina (que é um derivado do colágeno) é uma opção, que a longo prazo tem efeito sobre cabelos, unhas e pele. A dose recomendada é de uma colher de sopa de gelatina sem sabor diluída em meio copo de água ou adicionada em sucos, leite, sopas, chás, etc. A gelatina convencional também pode ser ingerida sob a forma de sobremesas, mousses doces e salgadas, sopas, molhos, sucos, sorvete, ou como suplemento em pó ou cápsulas. Entre os ingredientes, espinafre, morango, iogurte, cenoura, beterraba (ricas em vitamina A, excelente para a beleza da pele), mel (antioxidante) e amido de milho, que tem ação calmante. Máscara nutritiva de morangoIngredientes: 5 morangos 2 colheres (sopa) iogurte natural Preparo: Amasse os morangos e misture com o iogurte até formar uma pasta. Lave o rosto com água e sabonete neutro e aplique a mistura, deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria. Máscara tensora com melIngredientes: 1 colher (sopa) de mel 1/2 xícara (café) de água morna 2 folhas de gelatina em folha incolor. Preparo: Dissolva as folhas de gelatina em água morna e adicione o mel. Passar com movimentos ascendentes na testa, de dentro para fora, e no pescoço, com movimentos deslizantes para baixo. Retirar com água e, por último, borrifar água mineral, deixando secar naturalmente. Esta máscara é ideal para revitalizar a pele. Máscara energética de beterrabaIngredientes: 1 beterraba ralada 1 copo d’água 1 cenoura ralada 1 colher (sopa) de amido de milho Preparo: Levar todos os ingredientes ao fogo até engrossar. Deixar esfriar. Dê pequenas beliscadas na pele antes. Ricas em vitamina A e caroteno, a beterraba e a cenoura dão uma corzinha de saúde e aumentam a resistência da pele contra os efeitos do sol. Máscara calmante de maisenaIngredientes:
2 xícaras (chá) de leite tipo A 2 colheres (sopa) de maisena 1 colher (sopa) de mel Preparo: Misturar todos os ingredientes e levar ao fogo até engrossar e obter uma consistência de mingau cremoso. Deixar esfriar e passar no rosto. Lavar e borrifar soro fisiológico. Dica: Se você tiver pele muito seca e sensível, antes de passar a máscara, espalhe umas gotinhas de óleo de gérmen de trigo em todo o rosto e coloque tiras de papel filme por cima. Deixe por 5 minutos Se você seguir essas receitas e aplicar com certeza verá sua pele fica igual a de uma princesa. Fonte: JCNET
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